Clik here to view.
Dieta Sacret Heart sau Unde supa nu e grasime e!
Conceputa initial de nutritionistii americani pentru a-i ajuta pe cardiaci sa slabeasca rapid inainte de operatie, dieta Sacret Heart poate fi folosit
View ArticleClik here to view.
Preparate gustoase pentru zilele lungi de iarna
A venit frigul si zapada si este timpul sa apelam si la produsele depozitate in camara inca din toamna, acum fiind momentul propice sa ne pregatim mes
View ArticleClik here to view.
Supa de bere cu branza
- Se rumenesc mai intai ceapa si telina pana ce devin translucide apoi se adauga morcovul si se rumeneste pana ce devine moale; - Se ia o oala de supa
View ArticleClik here to view.
Slabeste in doar 7 zile consumand supe delicioase!
Bazandu-se pe un control strict al portiilor la masa, pe aportul crescut de lichide si o buna diversificare in plan alimentar, dieta de 7 zile pe baza
View ArticleClik here to view.
Masuri alimentare utile pentru ameliorarea durerilor de spate
O problema de sanatate tot mai frecvent intalnita in zilele noastre, durerea de sale poate deveni o boala cronica daca nu se iau unele masuri de preve
View ArticleClik here to view.
Alimente care va pot tine de cald pe timp de iarna
Consumand alimentele potrivite, frigul puternic din anotimpul rece nu mai este un dusman atat de taios cu trupul nostru, asemenea alimente nefiind, as
View ArticleClik here to view.
Supele reci sunt ideale vara
Cand spui supa, te gandesti la ceva cald, chiar fierbinte, dar bucataria lumii este variata. Ceea ce intr-un loc poate fi cu greu acceptat, in alta pa
View ArticleClik here to view.
Bucataria scotiana - retete traditionale
In ciuda apropierii teritoriale, bucataria scotiana se distinge destul de mult de cea englezeasca. De-a lungul timpului, si-a dezvoltat propriile rete
View ArticleClik here to view.
Supe si ciorbe rusesti
Supa a fost introdusa in bucataria ruseasca in timpul Tarului Petru cel Mare. Ulterior, a fost preluata atat de europeni, cat si de locuitorii din cen
View ArticleClik here to view.
Dieta "Change One"
Persoanele care vor sa slabeasca treptat, sa-si schimbe stilul alimentar si sa-si imbunatateasca starea de sanatate pot urma dieta "Change one". Potri
View ArticleClik here to view.
10 pasi pentru a slabi mai usor in sezonul rece
Sezonul rece este timpul propice pentru a ne ocupa de noi insine. Acum putem sa acordam o atentie sporita siluetei, astfel ca pana in primavara sa aju
View ArticleClik here to view.
4 idei de retete: Supe anti-raceala
Cand se face trecerea de la toamna la iarna si de la iarna la primavera, organismul uman este mai expus la conditiile de afara. Temperaturile joase, i
View ArticleClik here to view.
Cum slabim mai usor iarna
Iarna este sezonul ideal pentru demararea planurilor de remodelare a siluetei. Care dintre noi nu-si doreste sa arate cat mai bine primavara, cand ren
View ArticleClik here to view.
Bucataria bulgareasca
Ca mai toate bucatariile lumii, si cea bulgareasca este influentata atat de asezarea geografica, cat si de vecinatatea cu alte popoare. In general, se
View ArticleClik here to view.
Mancarea in Evul Mediu
In Evul Mediu, regimul alimentar a variat in functie de statutul social. Cum majoritatea “importurilor” insemnau transport costisitor, cei bogati isi
View ArticleClik here to view.
5 supe calde de sezon
Cauti o metoda usoara si rapida ca sa folosesti ce ai prin camara sau frigider? Iata 5 supe numai bune pentru zilele friguroase de iarna: 1. Supa de l
View ArticleClik here to view.
Cum sa mananci sanatos pe timpul toamnei
Toamna este un anotimp plin de fructe si legume delicioase. In mod ideal, in timpul acesteia trebuie sa ne pregatim corpul in mod gentil pentru venire
View ArticleClik here to view.
Cum sa folosesti dovleacul copt
Dovleacul copt este un aliment al toamnei, foarte delicios si incredibil de versatil. Nici nu te-ai gandit in cat de multe feluri il poti folosi. Este
View ArticleClik here to view.
De ce ai nevoie de cat mai multe cani
De cate cani are nevoie, in medie, o familie? Pentru ca nimeni nu poate raspunde la o astfel de intrebare, e bine sa ai cat mai multe cani. Desigur, d
View ArticleClik here to view.
Cum sa gatesti cu parmezan
Parmezanul este un ingredient fara de care multi bucatari nici nu se apuca de gatit. Fie ca-l folosesc pentru un orez, biscuiti sau pur si simplu pent
View ArticleClik here to view.
Cum sa consumi ghimbirul proaspat
Ghimbirul proaspat este foarte sanatos pentru organismul tau si poate fi consumat in foarte multe feluri. Il poti pune in ceai, in placinte sau chiar
View ArticleClik here to view.
Cum sa gatesti cu marar
Odata cu incalzirea vremii, e normal sa vrei sa incepi sa mananci alimente cat mai usoare. Totusi, pentru ca acestea sa aiba un gust placut, e nevoie
View ArticleClik here to view.
Beneficiile spanacului
Spanacul are o multime de beneficii pentru organism si, in plus, poate fi consumat in foarte multe feluri si integrat in o multime de retete. Iata cat
View ArticleClik here to view.
Sfaturi pentru gatit cu salata
Salata verde este un aliment foarte sanatos, care merita sa fie integrat in dieta ta. Totusi, ea poate fi folosita in mai multe mancaruri, nu doar in.
View ArticleClik here to view.
Cum sa alegi carbohidratii intr-o dieta
Ai nevoie de carbohidrati in alimentatie, chiar daca urmezi o dieta de slabit. Cel mai important este sa-i cunosti pe cei buni pentru organismul tau.
View ArticleClik here to view.
Planifica-ti pranzurile pentru intreaga saptamana
Nu poti trai toata viata din sandwich-uri, oricat de simple ar fi de facut. Uneori, ai nevoie de o masa mai consistenta, chiar daca esti la serviciu.
View ArticleClik here to view.
Cum sa gatesti fara o reteta
Retetele sunt foarte usor de gasit acum, datorita internetului. Totusi, daca urmaresti sa-ti dezvolti abilitatile culinare, trebuie sa te detasezi tre
View ArticleClik here to view.
Ciorbe si supe… de prin lume adunate
O calatorie in jurul lumii ne-ar dezvalui nu numai locuri minunate, peisaje frumoase si o viata citadina bogata si dinamica, dar si o gastronomie vari
View Article